最近一项研究发现饱受失眠之苦的人更有可能死于车祸和其他意外伤害比非失眠患者受伤。
 
根据疾病控制和预防 （CDC） 中心死于意外伤害的风险增加与失眠症状由死者的数目成正比。事故受害者患失眠的三个症状是失眠的 2.8 倍更有可能死于致命的伤害，比那些没有症状，甚至相比，酒精消费量和使用睡眠药物。
 
美国疾病防治中心报告，平均有 126,000 人在美国每年死于意外伤害。超过 33,000 的死亡与车祸及超过 27,000 的相关到高处坠落事故。疾病防治中心的研究使用的 54,000 个人年龄在 20 岁至 89 岁之间的人口普查，并跟随他们，为期 13 年的死因。在这 13 年期间，277 死于意外坠落事故的发生和 57 死于车祸。报告说有入睡困难的人是超过两倍更有可能死于一场车祸，和超过 1.5 倍有可能死于坠落事故。
疾病预防控制中心代表强调健康的睡眠习惯的重要性。睡眠是非常重要，以确保个人安全操作汽车和其他机械设备的足够警惕。