在美国，如果你发生了车祸，有些情况下，你可能想要和对方的保险公司直接达成赔偿协议，以节省时间和避免复杂的法律程序。然而，以下是五种情况下，你千万不要和保险公司私了：

**1. 你受到了严重的伤害：**如果你在车祸中受到了严重的伤害，你应该寻求专业的律师的帮助。他们可以帮助你获得应有的赔偿，包括未来的医疗费用和生活费用。

**2. 你不确定责任方：**如果事故的责任不清楚，你不应该和保险公司私了。你需要专业的律师来帮助你证明责任方的过错，并为你争取赔偿。

**3. 保险公司拒绝赔偿：**如果保险公司拒绝为你的损失赔偿，你应该寻找律师来帮助你。律师有经验和技巧来处理保险公司的拒赔。

**4. 保险公司提供的赔偿太低：**如果保险公司提供的赔偿低于你的实际损失，你应该拒绝私了，找律师来帮你争取更多的赔偿。

**5. 你受到的精神压力很大：**车祸可能会给你带来很大的精神压力。在这种情况下，你应该让专业的律师来处理赔偿事宜，以便你能专注于恢复身心健康。

总的来说，如果你在车祸后遇到上述的任何一种情况，你都应该找律师来帮助你处理赔偿事宜。他们的专业知识和经验可以帮助你获得应得的赔偿，保护你的权益。