虽然工作场所的伤害通常产生于重型机械或高空作业，但办公室工作人员经常遭受工作场所的轻重伤害，影响他们的日常生活。无论受伤是否导致临时失业或对余生造成永久性的影响，都应该尽快寻求赔偿以确保您的案件获得最佳结果

在办公室环境中可能造成许多伤害，有些事故和伤害比其他事故发生的频率高出许多。

工伤律师指出第一类常见工伤是工作时间跌倒

根据疾病控制和预防中心（CDC），跌倒是办公环境中最常见的伤害，也是造成最严重的伤害。办公室工作人员跌倒的可能性是办公室外的人员的2到2.5倍。原因包括：

• 地板湿滑

• 打开的抽屉

• 不整齐的电线或插板

• 地毯松动

• 物品阻碍人行道

• 照明不足

• 用椅子代替梯子

• 坐在平稳的椅子上伸手拿物品

可以帮助避免跌倒的小提示和技巧，包括：

• 注意你脚下的路。

• 抽屉用完后及时关闭

• 清理撒漏在道路上的物体。

• 报告或修理松动的地毯和电线。

• 取高处物品时使用梯子

工伤律师指出第二类常见工伤是搬运重物受伤。

虽然办公室通常没有很重的物体，但有时候在错误的情况下，搬小物体也会导致受伤。当您需要搬起东西时，请务必：

• 当你放东西时要记得用你的双腿。

• 搬物体时使用你的手，而不是你的手指握住它靠在你的身体上。

• 当拿起一个大的物体时，通过蹲在地板上，然后使用你的腿支撑，而不是你的背部。

• 无论朝哪个方向搬运时，保持背部的挺直。

• 找物体支撑

当东西摆放在某物的顶部不稳时，或者您在物品之间拿东西时，可能容易被其他物体撞到。通过正确定位您的工作位置，不要随意放置，可以避免大量不必要的伤害。保持警惕，注意走路也可以大大地帮助减少伤害

工伤律师指出第三类常见工伤是重复运动受伤。

那些经常打字重复性运动发生的腕骨损伤是很常见的。为了帮助减轻这些伤害和伤痛带来的折磨，符合人体工程学的键盘和椅子可以派上用场。通过在您的日常工作中给予身体适当的支持，可以让你的身体有机会从正常使用时发生的伤害恢复。